MOVEMENT & MIND RETREAT
Deine Auszeit im Basislager Fichtelberg
16.–18. Oktober 2026 · Erzgebirge
Ein Wochenende, an dem Bewegung, Natur und mentale Arbeit zusammenkommen – für Körper, Kopf & deine Zeit für dich.
Bewegung. Natur. Mentale Auszeit. Entspannung. Genuss
MOVEMENT & MIND
Dich erwartet eine Mischung aus:
Pilates · Yoga · Mobility · Faszientraining · Wandern Meditation · Atmung· Achtsamkeit · Reflexion · Sauna
Wir bewegen uns gemeinsam durch das Wochenende, wandern durch das Erzgebirge, nehmen uns Zeit für Sauna und Wellness, genießen gutes Essen und beschäftigen uns im Mental-Workshop mit unseren inneren Werten und persönlichen Stärken.
Es geht um die Verbindung aus Aktivität und Ruhe, Bewegung und Entspannung, gemeinsamer Zeit und Me-Time.
Du brauchst keine Yoga- oder Pilates-Erfahrung und musst auch nicht besonders sportlich sein.
Das Retreat ist das Richtige für dich, wenn du …
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dir bewusst Zeit für dich nehmen und raus aus dem Alltag möchtest.
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Bewegung liebst und Yoga, Pilates & funktionelle Bewegung miteinander verbinden möchtest.
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deinem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen möchtest.
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Lust auf Natur, Bewegung draußen und gemeinsame Zeit in den Bergen hast.
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neugierig auf Meditation, Atemarbeit und mentale Impulse bist.
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deine körperliche und mentale Gesundheit präventiv stärken möchtest.
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gerne neue Dinge ausprobierst und dir eine Auszeit mit abwechslungsreichen Inhalten wünschst.
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dir nicht nur ein Wochenende „weg vom Alltag“, sondern Zeit für dich, deinen Körper und deinen Kopf gönnen möchtest.
Anmeldung
SO MELDEST DU DICH VERBINDLICH AN
Wenn du dabei sein möchtest, schreibe mir bitte per E-Mail:
Vorname + Nachname + „Retreat“
Anschließend bekommst du von mir eine weitere E-Mail mit den Zahlungsinformationen.
Wichtig: Dein Platz ist erst dann verbindlich für dich reserviert, wenn die Zahlung bei mir eingegangen ist.
Ohne Zahlungseingang ist der Platz nicht gebucht.
Die Plätze sind auf 15 Personen begrenzt, um bewusst einen kleinen Kreis und eine persönliche Betreuung zu ermöglichen. Deshalb lohnt es sich, nicht zu lange zu warten.
Preise & Zimmerbuchung
PREIS
Early Bird: 360 € bis 10.09.2026
Danach: 380 €
Im Preis enthalten sind das gesamte Retreatprogramm ( Pilates, Yoga, Faszientraining, gemeinsame Wanderungen, Pilates, Yoga, Meditation, Atmung, Reflexion & Mental-Workshop), die Nutzung des Sauna- und Wellnessbereichs, Bergwasser sowie 2x Mittagessen als 2-Gang-Menü mit vegetarischer und veganer Option, Kaffee und Snacks.
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ZIMMERBUCHUNG
Die Unterkunft ist nicht im Retreatpreis enthalten. Die Zimmer buchst du bitte direkt beim Basislager Fichtelberg.
https://basislager-fichtelberg.de/
Die Zimmer werden je nach Verfügbarkeit und Zimmertyp separat berechnet. Bitte gib bei deiner Anfrage an, dass du am Movement & Mind Retreat von YoMA teilnimmst.
Wieso weit verreisen, wenn du einen Kurzurlaub genau hier haben kannst?
Ich freue mich sehr auf dieses Wochenende mit euch – raus aus dem Alltag, rein in Bewegung, Natur, Entspannung und ein bisschen mehr Zeit für dich.
Wenn du dir noch nicht sicher bist, ob das Retreat das Richtige für dich ist oder du noch Fragen hast, schreib mir gerne oder ruf mich an unter 0171/3216703
Ich nehme mir gerne Zeit für dich und beantworte deine Fragen persönlich.
Deine Maja Nadine Mándoki | YoMA Chemnitz
Physiotherapie · Yogatherapie · Mentaltraining · Kurse· Thai Yoga Massage