"Maja"
Something about me.
Meine Ziel ist es, Dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit, Fitness, Entspannung und Achtsamkeit zu begleiten.
Meine Expertise beruht auf mehr als 13 Jahren Erfahrung in Therapie, Prävention, Fitness und Coaching – und auf der täglichen Arbeit mit Menschen, die ich auf ihrem Weg zu Gesundheit und Balance begleiten darf. Ich verbinde fundiertes medizinisches Fachwissen mit ganzheitlichen Methoden – das ist es, was meine Arbeit und meine Behandlungen auszeichnet.
Dafür habe ich verschiedene Angebote, die Dich auf diesem Weg begleiten.
Bildungsweg
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2012 Abschluss Physiotherapeutin
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Berufsbegleitend diverse Weiterbildungen im Bereich Bewegung/ Prävention/ Therapie
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2019 Abschluss Osteopathie
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2020 Abschluss Sektorale Heilpraktikerin im Bereich Physiotherapie
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2021 Abschluss Mentalcoach A-Lizenz
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2024 Selbstliebe Trainer
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500h Hatha/Yinyasa Yoga / Yin Yoga
Praxiserfahrung
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seit 2012 Physiotherapeutin
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2012 Kursleitertätigkeit (Yoga, Pilates, Rückengesundheit, Funktionelles Training, diverse Fitnesskurse)
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2021 Dozentin bei der Health and Fitness Academy im Bereich Rückengesundheit, Entspannung Achtsamkeit, Atmung und Yoga
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2021 Freiberuflich in der Betrieblichen Gesundheitsförderung für BGMneo
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Leitung verschiedener Workshops/Seminare/Vorträge im Bereich Gesundheit und Prävention
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2022 YoMA
How I work
Als Physiotherapeutin und Mentaltrainerin verstehe ich, wie frustrierend das Gefühl ist zu wissen, Du könntest mehr von deinem Leben haben, aber nicht weißt, wo Du anfangen sollst. Deshalb gebe ich Dir mein langjähriges Wissen aus dem Bereich Physiotherapie/Osteopathie, Mentaltraining und Entspannung an die Hand. Mit verschiedenen Tools und Übungen zur Selbsthilfe zeige ich Dir, wie du Deinem Ziel langfristig näher kommen kannst, damit Du wieder ein glücklicheres und gesünderes Leben führen kannst um Dich den Belastungen des Alltags zu stellen.
Meine Arbeit beruht auf einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit in den Mittelpunkt stellt.
Ich betrachte den Menschen als Einheit und richte meinen Fokus stets auf das Zusammenspiel von Körper und Geist.
Dabei verbinde ich fundiertes medizinisches Fachwissen mit Achtsamkeit, Bewegung und mentalem Training – für nachhaltige Gesundheit, innere Balance und ganzheitliches Wohlbefinden
Melde Dich und lasse uns loslegen!