"Maja"
Something about me.
Meine Ziel ist es, Dich auf deinem Weg zu mehr mentaler Gesundheit, Harmonie, Entspannung und Achtsamkeit zu begleiten.
Durch meine 12 jährige Berufserfahrung und unzähligen Weiterbildungen im Bereich Gesundheit, Prävention und Therapie habe ich ein großes Spektrum an Erfahrung gesammelt, was ich Dir nun mit an die Hand geben möchte.
Ich begleite Dich auf deinen Weg zu mehr Gesundheit, Fitness, Achtsamkeit und Wohlbefinden.
Dafür habe ich verschiedene Angebote, die Dich auf diesem Weg begleiten.
Bildungsweg
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2012 Abschluss Physiotherapeutin
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Beginn Kursleitertätigkeit
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Berufsbegleitend diverse Weiterbildungen im Bereich Bewegung/ Prävention/ Therapie
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2019 Abschluss Osteopathie
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2020 Abschluss Sektorale Heilpraktikerin im Bereich Physiotherapie
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2021 Abschluss Mentalcoach A-Lizenz
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2024 Selbstliebe Trainer
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500h Hatha/YinyasaYoga
Praxiserfahrung
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seit 2012 Physiotherapeutin
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2012 Kursleitertätigkeit (Yoga, Pilates, Rückengesundheit, Funktionelles Training, diverse Fitnesskurse)
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2021 Dozentin bei der Health and Fitness Academy im Bereich Rückengesundheit, Entspannung Achtsamkeit, Atmung und Yoga
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2021 Freiberuflich in der Betrieblichen Gesundheitsförderung für BGMneo
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Leitung verschiedener Workshops/Seminare/Vorträge im Bereich Gesundheit und Prävention
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2021 Gründung HealthTwins, gemeinsam mit meiner Zwillingsschwester Jennifer Mándoki
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2023 Firmengründung YoMA
How I work
Als Physiotherapeutin und Mentaltrainerin verstehe ich, wie frustrierend das Gefühl ist zu wissen, Du könntest mehr von deinem Leben haben, aber nicht weißt, wo Du anfangen sollst. Deshalb gebe ich Dir mein langjähriges Wissen aus dem Bereich Physiotherapie/Osteopathie, Mentaltraining und Entspannung an die Hand. Mit verschiedenen Tools und Übungen zur Selbsthilfe zeige ich Dir, wie du Deinem Ziel langfristig näher kommen kannst, damit Du wieder ein glücklicheres und gesünderes Leben führen kannst um Dich den Belastungen des Alltags zu stellen.
Melde Dich und lasse uns loslegen!